Si no encuentras la respuesta a tu consulta no dudes en escribirme un mail a: info@reikiarcoiris.org. Muchas veces las respuestas a las dudas no estan publicadas pero las tengo en mi bibliografia.

Creo que tengo anorexia o bulimia? Cuales son los sintomas?

ANOREXIA

Desde hace algún tiempo no te sientes a gusto con tu cuerpo, has pensado que si adelgazaras te encontrarías mucho mejor contigo misma y el resto de las cosas irían mejor. Empezaste eliminado de tu alimentación el pan, los dulces, los postres caseros..., hasta llegar a comer a penas un plato de verduras, un yogur o una fruta. Has llegado a tomar laxantes, has realizado ejercicio físico excesivo o incluso has vomitado en alguna ocasión. A pesar de estar adelgazando y que la ropa te quede grande, te sigues viendo mal, desearías continuar perdiendo peso. No comprendes porqué la gente de tu alrededor está preocupada. La idea de engordar te atemoriza, asocias la delgadez con la felicidad o con el éxito social y personal. Últimamente has notado que la menstruación se te ha retirado.

Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se denomina “anorexia nerviosa”.

La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida de peso significativa, que es producto de una decisión voluntaria. Para conseguir este objetivo  se recurre a una dieta estricta y/o al uso de purgas. A pesar de que la persona está adelgazando, siente un miedo intenso a engordar. Distorsiona las medidas de determinadas partes de su cuerpo. Su autoevaluación está influenciada por su peso. Presenta amenorrea, retirada de la menstruación. En los varones puede aparecer una disminución del deseo y/o de la potencia sexual.

BULIMIA

No te gusta tu cuerpo, desearías pesar menos y has decidido ponerte a dieta. Intentas cumplirla pero te ves incapaz. Todas las semanas sientes un ansia irrefrenable por comer y lo haces de forma descontrolada, cuando empiezas tienes la sensación de que no puedes parar. Normalmente durante esos episodios ingieres los alimentos hipercalóricos que te prohibes comer en tu dieta. Cuando terminas te sientes hinchada, te duele el estómago y sobre todo no puedes parar de pensar en la posibilidad de engordar. Para evitar lo que temes, te provocas el vómito, o haces ejercicio físico extenuante, o decides ayunar... Piensas que si no estás delgada, eres menos valiosa como persona.

Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se conoce como “bulimia nerviosa”.

La bulimia nerviosa es otro trastorno de la conducta alimentaria definido por la presencia de episodios de sobre ingesta compulsiva y descontrolada, durante los cuales se eligen alimentos altos en calorías y se consumen en un espacio muy corto de tiempo. Para evitar la ganancia de peso o compensar lo ingerido, la persona pone en marcha conductas compensatorias, como el vómito auto inducido. Estos episodios aparecen como media 2 veces por semana, desde hace 3 meses. La auto evaluación que hace la persona de sí misma se ve afectada por la silueta corporal.


Hemos llegado hasta aquí ahora veamos como puede ser una chica que llego a tener bulimia o anorexia.
Dos chicas normales como tu o yo

ANA

Ana estudia primero de Bachillerato y desde que comenzó el curso escolar ha perdido mucho peso. Es una chica disciplinada y se levanta una hora antes cada día para acudir al gimnasio con su padre, antes de ir al instituto. Destaca en su clase por sus altas calificaciones. Es responsable y obediente. Su madre cuida su alimentación y acude a diferentes tratamientos estéticos. Su padre es una persona exigente con su familia.

Hace unas semanas recibieron una llamada del instituto, puesto que en clase de educación física, Ana sufrió una bajada de tensión y se desmayó. Su tutora asegura que últimamente su rendimiento ha disminuido y  que se ha aislado mucho de sus compañeras.

A la hora de las comidas Ana parte en pequeños trozos lo que le sirven, para luego esparcirlos por el plato y comer a penas dos o tres. Se queja de que no tiene hambre, o de que lo que  le ponen en el plato es mucho. Su madre le ha encontrado restos de comida en bolsillos de su ropa. No se puede estar quieta y realiza movimientos con las piernas sin ninguna finalidad.

Todo empezó cuando sus padres decidieron mandarla el verano pasado a Reino Unido. Allí, debido a su mala alimentación, aumentó 6 kilos de peso. Al volver a España, en clase, varios compañeros le dirigieron comentarios negativos sobre su aspecto. Ana estuvo llorando durante varios días, nada parecía consolarle, hasta que decidió poner remedio a esa situación. Su madre no le puso inconvenientes a la hora de iniciar una dieta, le recomendó una de las muchas que ella había seguido y en dos meses su peso descendió significativamente. Entonces sus amigas empezaron a decirle lo guapa y delgada que estaba, incluso un chico se interesó por ella, y Ana se sintió profundamente recompensada. Pero al mismo tiempo surgió la idea de seguir perdiendo peso para estar aún más atractiva y el miedo a defraudar a toda esa gente que empezaba a creer en ella.

En este momento a Ana se le ha retirado la menstruación, está sumamente irritable, evita salir de casa, tiene un miedo horrible a ganar peso y cuenta de forma obsesiva las calorías de todo lo que come, aún estando muy delgada, se ve gorda, se le cae el pelo y está siempre cansada.
En su cabeza hay un sólo objetivo: perder peso, aún a costa de su salud.. Ella siente que al menos ha conseguido algo en la vida: está delgada, si deja de estarlo, ¿qué le quedaría?.

MÓNICA

Mónica está desconcertada. Se propone cada día hacer una dieta y perder los 10 kilos que asegura que le sobran, sin embargo es incapaz de conseguirlo. Su peso oscila , a veces pierde un par de kilos, para a la semana recuperar esos dos y alguno más. Su madre se ha dado cuenta de que en los armarios desaparece la comida, las galletas, el chocolate y la bollería a penas duran un par de días. Sin embargo no sabe qué pensar, puesto que su hija está a dieta y no come esas cosas. Mónica es hija de padres separados y su madre por cuestiones de trabajo, no llega a casa hasta bien entrada la tarde.

Durante su infancia, Mónica fue una chica delgada, pero cuando alcanzó la menarquía su cuerpo cambió y engordó de peso. Desde entonces empezó a luchar contra la báscula, a ir de un endocrino a otro buscando la forma de perder peso rápidamente y sin sacrificio.

Hace unos meses una compañera de facultad le confesó que después de las comidas, a veces, vomitaba. Ella estaba muy delgada y a Mónica le pareció una fantástica idea, así podría comer lo que quisiera y bajar de peso. Decidió seguir con su dieta y de vez en cuando comer bollos y chucherías,  para a continuación vomitarlos.
Lamentablemente, la ansiedad no tardó en aparecer y el ansia por comer empezó a controlar su vida. Los atracones se hacían más frecuentes y aunque vomitaba, su peso no descendía, por lo que Mónica ponía en marcha dietas más y más hipocalóricas, que hacían que el hambre y la obsesión por comer la desbordaran.

Mónica ha llegado a vomitar hasta 5 veces en un mismo día, a pesar de observar que estaba sangrando cuando lo hacía, o que su garganta estaba muy  irritada y se mareaba con mucha facilidad. El dentista le ha dicho que tiene 6 caries más que el año pasado.

Cuando discute con alguien, está aburrida, o en época de exámenes, lo primero que piensa es en comer para después vomitarlo, es la única forma que  conoce para eliminar sus estados emocionales negativos. Ha desarrollado un miedo exagerado hacia la comida, hay muy pocos alimentos con los que se siente segura.

Mónica se odia, a veces incluso se ha llegado a lastimar. Oculta sus cicatrices con camisetas de manga larga, aún en pleno verano. Sólo conocen su problema su novio y una amiga íntima. Mónica cree que su único problema es que está obesa y que a los médicos deben ir las personas que están esqueléticas, no ella.

.................................................................................................

¿Qué debo hacer?

Este tipo de problemas no desaparecen espontáneamente, es siempre necesaria la intervención profesional. En el tratamiento hay dos especialistas que deben participar para conseguir que el resultado sea adecuado: el endocrino y el psicólogo. En algunos casos se hará necesaria la colaboración de otros: psiquiatras, médicos de familia o pediatras, ginecólogos y dentistas.

El pronóstico de recuperación empeora con el paso del tiempo, siendo más efectiva la terapia cuanto menos haya evolucionado el problema.

.................................................................................................


¿Dónde pedir ayuda?

Dentro de la sanidad pública, los profesionales de referencia son el médico de atención primaria o el pediatra. Ambos deben  valorar el caso, hacer un diagnóstico preciso del trastorno y recomendar al paciente un tratamiento específico. En función de la gravedad del caso se le derivará a Salud Mental o se planteará la hospitalización, que se puede realizar en un hospital de día o en un hospital general. En aquellos casos en los que la persona se encuentre en una situación crítica, la indicación más oportuna es acudir al servicio de urgencias del hospital que le corresponda.

Texto estraído de http://www.masqueunaimagen.com/ Puedes pedirle ayuda a ellos: PROTEGELES.COM

¿Qué te ofrece Protégeles?

Un asesoramiento personal y gratuito, llevado a cabo por psicólogos especializados en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Ofrecemos una primera atención, que puede consistir en dar orientación sobre recursos profesionales, en aclarar dudas o ampliar información.
Nuestra función es de apoyo, motivación e información, pero recuerda que el tratamiento profesional “presencial” (ir al médico) es insustituible y necesario.
Si necesitas nuestra ayuda puedes dirigirte directamente a nosotros a través del correo electrónico: contacto@protegeles.com


DIRECCIONES DE CENTROS CONTRA LA BULIMIA Y ANOREXIA. ESPAÑA.

ADANER-Madrid
Tlf: 91 577 02 61
C/ Orense, 16
28020 - MADRID
E-Mail: info@adaner.org
web: www.adaner.org

ADANER-A Coruña
Tlf: 654 167 779
Mª del Carmen Cabanas Vázquez C/ Alcalde folla Jordi,14-4º
15002 A CORUÑA

ADANER-Albacete
Tlf: 967 24 74 31
C/ Teodoro Camino,12 portal dcho1º dª 02002 - ALBACETE

ADANER-Alcalá de Henares
Tlf: 918806975
Victoria López García Delegación de Distrito VI.V C/ Gil de Andrade, 5 28804- Alcalá de Henares (Madrid)

ADANER-Cantabria
Tel: 942 23 14 43 // Fax: 942 23 88 42
ADANER CANTABRIA
Centro Mª Cristina, General Dávila 124
39007 Santander
E-Mail: adaner@adanercantabria.com
web: www.adanercantabria.com

ADANER-Ciudad Real
Tlf: 926 25 53 77
CIUDAD REAL

ADANER-Córdoba
Tlf: 957 76 47 07
Concejalía de la Juventud C/Campo Madre de Dios s/n 14010 - CÓRDOBA

ADANER-Granada
Tlf: 958 52 35 23
Eduardo Oblare Pérez
Prolg. San Antón,72. Entresuelo Ofc. 49
18005 - GRANADA

ADANER-Huelva
Tlf: 959 24 67 56
HUELVA

ADANER-Jaén
Tlf: 953 26 41 36
JAÉN

ADANER-Málaga
Tlf: 696 665 220
MÁLAGA

ADANER-Murcia
Tlf: 968 21 32 33
EMILIA HERNÁNDEZ LÓPEZ
Plaza Santa Isabel, 3-1ºA
30004 - MURCIA
email: adanermur@jazzfree.com

ADANER-Oviedo
C/ Policarpo Herrero s/nº. Centro Social Cristo Buena Vista
33004 - OVIEDO

ADANER-Santander
Tlf: 942 23 14 43
Mª Carmen Grandas Rebole Paseo Gral. Dávila,89 Bajo
39006 SANTANDER

ADANER-Sevilla
Tlf: 954 63 64 01
SEVILLA

A.C.A.B.E. - GUIPÚZCOA / VIZCAYA/ ÁLAVA
Pº De Zarategui, 100. Edif. Txara 1
20015- San Sebastián (Guipúzcoa)
Tfno : 943-312447

Grupo Inmaculada, 2-3
Apdo. Correos 1625 San Ignacio.
48015 – Bilbao (Vizcaya)
Tfno : 944-756642

A.B.A.C. - A CORUÑA
C/ Cantón Grande, 16-17 9º F Y G 15003-A Coruña
Tfno : 981-223792

A.C.A.B. - BARCELONA
Avda. Príncipe De Asturias, Nº 5–5º Primera 08012-Barcelona
Tfnos : 902–116986 93-4157733 (Interno)
E-Mail: acabba@suport.org
web: www.acab.org

A.C.A.B. - LA RIOJA
C/ Guindalera, 1-Bajo 26300-Nájera (La Rioja)
Tfno : 941-361661

A.S.T.R.A. - SALAMANCA
Pza. Nueva San Vicente, local nº7 37007-Salamanca
Tfno : 923-26 52 46

D.E.T.A.E.X.-CÁCERES (* En trámite)
C/ Dr. Fleming, 7 –3º 10001 - Cáceres
Tfno : 927-210750

A.L.A.B.E.N.T.E.- CANARIAS
Grupo 120 Viviendas Cº del Hierro, s/n. Blq.5 Local 3
38009 Santa Cruz De Tenerife
Tfno.: 922-641206

A.B.A.N.- PAMPLONA
Apdo. Correos 5171 31010 -Pamplona
Tfno : 948-262163
E-mail: aban@arrakis.es

A.V.A.L.C.A.B. - VALENCIA
C/ San Vicente De Paúl, 4-7º 46019 - Valencia
Tfno :629-639182 (Tardes De 5 A 8)

A.S.P.A.N.E.S. - GALICIA
C/Alegre, 6 Bajo 15401 – Ferrol (A Coruña)
Tfno: 981-359533

A.D.E.F.A.B. - BURGOS
C/ San Francisco, 157-1º D 09005-Burgos
Tfno: 947-220137


ASOCIACIÓN EN ALICANTE (* En Trámite)
Avda. Eusebio Sempere,11-23-2ª-1º-1ª 03003 - Alicante
Tfno : 96- 5121372

A.R.B.A.D.A. - ARAGÓN
Pº Sagasta , 51- 5º Izda. 50008-Zaragoza
Tfno: 939-494907

A.S.A.C.A.B. – ALMERÍA
C/ Federico. García Lorca, 9-5º A 04004-Almería
Apdo. Correos Nº 318
Tfno: 950- 236854

A.B.A.P. - VIGO
C/ Canovas Del Castillo, 10-8º G-H 36202–Vigo (Pontevedra)
Tfno : 986-431365

ASOCIACIÓN BALEAR CONTRA LA ANOREXIA Y BULIMIA - BALEARES
C/General Ricardo Ortega, 48-Bajo 07006-Palma De Mallorca
Tfno : 908-535115

Asociación Anorexia y Bulimia Baleares
Tel. 971 713 311

Casa de la Mujer de San Sebastián de los Reyes
Avda. Bautanal, s/n
28700 - San Sebastián De Los Reyes

Casa de la Mujer de Alcobendas
C/ Málaga, 50. 28100- Alcobendas
Tfno: 91-6542334 / 91-6519741

ASOCIACIÓN SUR - MÓSTOLES - MADRID
Centro Cívico De Entidades Ciudadanas C/ Gran Capitán, 22-24 Posterior 28933 - Móstoles (Madrid)
Tfnos: 91-6175515 91-6462369

AVCOTA
(Asociación Valenciana Contra Trastornos Alimentarios)
Cno. Montcada, 39 (Valencia)
Tlf: 963 49 74 15 (tardes)


TERAPIAS COMPLEMENTARIAS RECOMENDADAS además de las médicas tradicionales. Tales como FLORES DE BACH – REIKI – TERAPIA METAMORFICA. Hay que ayudarlo como una UNIDAD HOLISTICA, o sea considerar al paciente como VARIOS COMPONENETES QUE DEBERIAN MARCHAR A L UNISONO… PERO NO ES ASÍ. Cuerpo Físico, Mental y emocional están actuando independientemente y esto condiciona al cuerpo físico.

Si crees que puedes tener bulimia o anorexia traelo a reiki. Es terapia alternativa muy eficaz para problemas emocionales graves.


Tenemos que entender que la cura a las enfermedades del alma este dentro. Y hay que resolver los clnflictos desde el interior. Para amar la vida que se nos ha dado. Cuando logramos amarnos, todo esto se sana por naturaleza